— Ernährungsberatung und Mentalcoaching · Friedrichshafen

Exzellenz in Körper
und Geist.

ARETE — altgriechisch für höchste Tugend, für das Streben nach Vortrefflichkeit. Eine Adresse für jene, die ein forderndes Leben führen und sich selbst mit derselben Umsicht begegnen möchten, die sie in allem anderen längst pflegen. Eine Begleitung von Maß und Diskretion, ganz auf Sie zugeschnitten.

OrtFriedrichshafen
Terminenach Vereinbarung
Diskretionvorausgesetzt
Nadine Riebler

— Philosophie

An den Tischen jener, die Diskretion erwarten — und Exzellenz voraussetzen.

Mehr als ein Jahrzehnt in der Wiener Spitzengastronomie — im Dienst von Aristokratie, Diplomatie und internationalem Wirtschaftsleben. Ein Parkett, das keine Improvisation kennt und in dem jede Geste, jede Nuance gelesen wird. Wer dort über Jahre Bestand hat, verinnerlicht Diskretion, noch ehe ein Wort fällt, und erlernt jenes Maß, das wahre Souveränität auszeichnet: anspruchsvolle Menschen zu lesen, ohne sie je zu spiegeln. Was andernorts Erfahrung bleibt, wurde hier zur zweiten Natur.

Es folgten fünf Jahre an der Seite eines Geschäftsführers — von der Gründung bis weit in die Phase der Skalierung. Verantwortung in Assistenz, Management und strategischer Ausrichtung: der Aufbau tragfähiger Strukturen unter laufendem Betrieb sowie die Vorbereitung von Entscheidungen, deren Tragweite sich erst über Wochen erschließt. Vertraute der Geschäftsleitung in den stillen Stunden — eine Schule des Maßes unter Druck und der Klarheit, wenn Klarheit am kostbarsten ist.

Geprägt von einem Elternhaus, in dem Ernährung, Bewegung und Gesundheit nie Mode, sondern Haltung waren — Disziplinen, die keiner Begründung bedürfen, weil sie selbstverständlich sind. Was vielen Anstrengung abverlangt, ist hier seit jeher die natürliche Ordnung des Tages. Aus dieser Prägung entsteht kein Beruf, sondern eine Berufung.

Mit ARETE body & mind gibt Nadine Riebler diese Berufung weiter — an Menschen, die bewusst leben oder bewusster leben möchten, ihr Verständnis von Ernährung vertiefen oder eine innere Veränderung suchen. An jene, die im Umgang mit sich selbst dieselbe Sorgfalt walten lassen möchten, die ihr übriges Leben bestimmt, und genau diese hier finden. Präzise. Persönlich. Vertraulich.

Nadine Riebler

Inhaberin · ARETE body & mind

— Säulen

Zwei Disziplinen. Eine Adresse.

body

Ernährungsberatung

Prävention als Disziplin: Ernährung als langfristige Pflege dessen, worauf Vitalität und Leistungsfähigkeit ruhen. Daraus erwächst ein Konzept, das sich Ihrem Leben fügt, nicht umgekehrt — abgestimmt auf Tagesrhythmus, Beruf und gewachsene Gewohnheiten. Eine Begleitung über Wochen und Monate, vertraulich dokumentiert.

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  • Prävention
  • Körperanalyse
  • Individueller Plan

Die Körperanalyse

Muskelmasse, Fett, Wasser — präzise gemessen mit der seca mBCA Ultra. Zum Auftakt der Ernährungsberatung erfassen wir mit einer ersten Messung eine belastbare Ausgangsbasis. Weitere Messungen erfolgen anschließend ganz nach Ihrem Wunsch, um Veränderungen und Fortschritte sichtbar zu machen.seca mBCA UltraBioimpedanzanalyseMRT-validiertMehr erfahren →
mind

Mentalcoaching

Klarheit, Fokus und Regeneration für Menschen in Phasen fordernder Lebensführung. Präventiv angelegt, präzise im Vorgehen, vollkommen vertraulich.

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  • Resilienz
  • Klarheit & Fokus
  • Regeneration

— Pakete

Investition in das, was bleibt.

Ernährungsberatung und Mentalcoaching lassen sich einzeln oder im Paket buchen. Sie wählen, was Ihrem Anliegen entspricht, und beginnen genau dort. Jede Begleitung ist persönlich und diskret. Alle Termine finden vor Ort in Friedrichshafen statt — Ihre Messergebnisse aus der Körperanalyse mit der seca mBCA Ultra stehen Ihnen jederzeit in einem persönlichen, verschlüsselten Cloud-Bereich zur Verfügung. Alle genannten Preise verstehen sich inklusive 19 % gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Ernährungsberatung

Erstkonsultation

€ 460/ einmalig

Der Auftakt jeder Begleitung: Anamnese, präzise Körperanalyse und persönliche Empfehlung.

  • 105 Minuten
  • vor Ort
  • Einrichtung seca-Cloudkonto
  • Bioimpedanzanalyse (BIA)
  • schriftliche Ausarbeitung

Einzelberatung

€ 200/ Sitzung

Flexibel und einzeln buchbar. Ideal für alle, die punktuelle Unterstützung suchen — ganz ohne feste Bindung, genau dann, wenn sie gebraucht wird.

  • 60 Minuten
  • vor Ort
  • einzeln buchbar

+ Bioimpedanzanalyse

€ 80

Zur Einzelberatung zubuchbar.

  • zzgl. 15 Minuten
  • vor Ort
  • Datenerfassung in seca-Cloudkonto

Erstkonsultation vorausgesetzt

Mentalcoaching

Erstkonsultation

€ 380/ einmalig

Eine ausführliche Erstkonsultation, die Ihre Situation, Themen und Belastungen im jeweiligen Lebenskontext erfasst sowie Ziele und Erwartungen klärt — der Ausgangspunkt jeder weiteren Begleitung.

  • 90 Minuten
  • vor Ort
  • vollkommen vertraulich

Einzelsitzung

€ 200/ Sitzung

Flexibel und einzeln buchbar. Ideal für alle, die punktuell Klarheit suchen — ganz ohne feste Bindung, genau dann, wenn sie gebraucht wird.

  • 60 Minuten
  • vor Ort
  • einzeln buchbar

Erstkonsultation vorausgesetzt

Maison

Die integrierte Concierge-Begleitung aus Ernährung und Mentalcoaching — vollständig maßgeschneidert. Ein Rahmen, der sich Ihrem Leben fügt, nicht umgekehrt.

  • body & mind integriert
  • Reise-Begleitung möglich
  • vollkommene Diskretion
Auf Anfrage/ individuell
Kontakt aufnehmen

Business

Ein Benefit, der ankommt: Seminare und Workshops für Ihr Team — praxisnahe Impulse zu Ernährung und mentaler Stärke, vermittelt als gemeinsames Erlebnis. Mehr Bewusstsein für Energie und Fokus zeigt sich auch im Arbeitsalltag — zugleich setzen Sie ein sichtbares Zeichen der Wertschätzung, das Ihre Arbeitgebermarke stärkt und das Team zusammenführt.

  • Praxisnahe Impulse für Ihr Team
  • Mehr Fokus & Energie im Alltag
  • Stärkt Arbeitgebermarke & Bindung
  • Teambuilding
Auf Anfrage/ individuell
Kontakt aufnehmen

— Häufige Fragen

Klarheit, bevor wir beginnen.

— Kontakt

Beginnen wir mit einem Gespräch.

Sie erhalten in der Regel innerhalb von vierundzwanzig Stunden eine persönliche Antwort von Nadine Riebler.

Bitte übermitteln Sie keine Gesundheitsdaten, Diagnosen oder vertraulichen Details über dieses Formular.